no.1 المدير العام
عدد المساهمات : 30 تاريخ التسجيل : 07/06/2009 العمر : 33
| موضوع: كنّافة قليلة السعرات الخميس يونيو 11, 2009 6:57 pm | |
| حيّاكم الله .. اليوم جبت لكم (كنافة كّذابة بس بسعرات أقل ) .. تفضّلوا ::
المقادير :: -6 حبات توست أسمر وممكن استعمال الصامولي الأسمر .. - زبدة قليلة الدسم - 3 أكواب حليب خالي الدسم - 2 ملعقة سميد - 1 ملعقة صغيرة ماء زهر - كيس جبنة موزيريلا المبشورة - قطر (شيرة) بالطريقة العادية - فستق مطحون
الطريقة :: يطحن الخبز ويضاف عليه الزبدة (حسب كمية الخبز) ويعجن مع بعض حتى يتماسك الخبز ثم نرصه في صينيّة بايركس .. نضع على النار الحليب حتى يسخن ثم نضع السيمد (من الممكن إضافة ملعقة سميد إذا أحسست أنّ الخليط غير متماسكـ ) حتى يتماسك الحليط .. ثم نضيف ماء الزهر ونحرك قليلاً ثم تصب الخليط فوق الخبز ونرش عليها بالكامل جبنة موزاريلا .. نضعها بالفرن ونراقبها حتى تحمر الأطراف ويحمر الخبز قليلاً ( تقريباً نصف ساعة) ثم نخرجها من الفرن .. ونقلبها على صينية أكبر من حجم البايركس (حتى يصير الخبز من فوق) .. نسكب عليها القطر وتُزيّن بالفستق .. وتؤكل دافئة ..
بالهنا والشفا | |
|
Ťāṥหẹeḿ Q نائب المدير
عدد المساهمات : 1064 تاريخ التسجيل : 11/06/2009 العمر : 30 الموقع : oO In My WaRlD Oo
| موضوع: رد: كنّافة قليلة السعرات الخميس يونيو 11, 2009 7:31 pm | |
| شكرااااا على هالكنافه والله من مقاديرها شكلها زاكيه انشالله اذا لقيت وقت اليوم رح اسويها ورح اعزمكم حلو المنتدى هيك فش في الا ثلاث اعضاء يلا فيعو | |
|
no.1 المدير العام
عدد المساهمات : 30 تاريخ التسجيل : 07/06/2009 العمر : 33
| موضوع: رد: كنّافة قليلة السعرات الخميس يونيو 11, 2009 7:35 pm | |
| | |
|
Ťāṥหẹeḿ Q نائب المدير
عدد المساهمات : 1064 تاريخ التسجيل : 11/06/2009 العمر : 30 الموقع : oO In My WaRlD Oo
| موضوع: رد: كنّافة قليلة السعرات الخميس يونيو 11, 2009 7:38 pm | |
| شو الف انشالله بدنا انخلي المنتدى مليان زي الحسبة و انا كمان شوي بدي اخلي امي تسجل عشان تضيف اشي من اكلاتها | |
|
هيا راقي shaqoor نائب المدير
عدد المساهمات : 1062 تاريخ التسجيل : 11/06/2009 العمر : 31
| موضوع: رد: كنّافة قليلة السعرات الجمعة يونيو 12, 2009 1:58 am | |
| | |
|
prnces love عضو جديد
عدد المساهمات : 21 تاريخ التسجيل : 19/06/2009
| موضوع: رد: كنّافة قليلة السعرات الأحد يونيو 21, 2009 2:27 am | |
| هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه وانا بجيب اخواني وخواتي كلهم
اميرة الحب | |
|
هيا راقي shaqoor نائب المدير
عدد المساهمات : 1062 تاريخ التسجيل : 11/06/2009 العمر : 31
| موضوع: رد: كنّافة قليلة السعرات الأحد يونيو 21, 2009 4:11 am | |
| | |
|
ميساء القريوتي عضو نشيط جداااااااااااا
عدد المساهمات : 492 تاريخ التسجيل : 22/06/2009 العمر : 30
| موضوع: رد: كنّافة قليلة السعرات الثلاثاء يونيو 30, 2009 6:34 pm | |
| شكرا بس انا ما بحب الكنافة يسلمو ايديك ع هالحلويات | |
|